🌿 Лекция «Правила безопасности в работе волонтером»
Ольга Сорина психолог, руководитель проекта поддержки волонтеров Вдох: «Мы склонны не обращать внимание на незначительные изменения состояния, но именно они показывают нам, что с нами происходит на самом деле».
Быть волонтером очень интересно и, без сомнения, полезно. Но это ещё и большая эмоциональная нагрузка. Для того чтобы справляться с ней, важно следить за своим психологическим состоянием и вовремя обращаться за поддержкой или помощью.
Как понять, что с вами происходит то, что требует внимания? Что может быть первыми признаками так называемого «эмоционального выгорания»?
Ольга Сорина, расскажет, как обезопасить себя от этого состояния, если вы только начали или собираетесь работать в благотворительной организации.
Онлайн-курс для волонтёров — это проект благотворительной организации «Мята» для тех, кто хочет стать волонтёром или уже им стал. Помимо лекций об особенностях помощи детям из детских домов курс затрагивает общие вопросы волонтёрской деятельности: форматы участия, мотивацию, страхи и эмоциональное выгорание.
